VYSVETĽOVAČ
Hoci nás AC chladí, môže tiež spôsobiť suchú pokožku a podráždenie. Tu je niekoľko tipov, ako sa toto leto cítiť pohodlne.
Leto je tu a teploty stúpajú na severnej pologuli, kde žije takmer 90 percent ľudí na svete. Horúčavy nútia ľudí spoliehať sa na klimatizácie, aby zostali v pohodlí.
Zatiaľ čo klimatizácie poskytujú úľavu od extrémneho tepla, zároveň odstraňujú vlhkosť zo vzduchu, čo môže spôsobiť vysušenie a podráždenie pokožky.
V tomto vizuálnom výklade Al-Džazíra rozoberá, ako fungujú klimatizácie, čo môžu urobiť pre vaše zdravie a praktické tipy, ako sa chrániť, kým zostanete v pohode.
Ako funguje klimatizácia?
Klimatizácie fungujú tak, že odoberajú teplo a vlhkosť z vnútorného vzduchu a uvoľňujú ho von.
Proces začína, keď vnútorná jednotka nasáva teplý vzduch a posiela ho cez studené výparníkové cievky. Kvapalné chladivo vo vnútri cievok absorbuje teplo, odparuje sa na plyn a ochladzuje vzduch. Ventilátor potom vháňa ochladený vzduch späť do miestnosti.
Teraz teplý chladiaci plyn putuje do vonkajšej jednotky, ktorá uvoľňuje teplo cez kondenzačnú špirálu, ktorá ho premení späť na kvapalinu.
Kvapalné chladivo sa vracia dovnútra a cyklus sa opakuje.
(Al Jazeera)
Kedy bol vynájdený AC?
Vynález modernej klimatizácie sa vo všeobecnosti pripisuje americkému inžinierovi Willisovi Carrierovi, ktorý v roku 1902 navrhol systém regulácie vlhkosti pre tlačiareň v New Yorku pomocou chladených zvitkov.
V roku 1931 nasledovali jednotky namontované na oknách a po druhej svetovej vojne masová výroba priniesla AC do domácností a kancelárií.
Klimatizácia je namontovaná v okne kancelárie, približne v roku 1955 (Súbor: Lambert/Getty Images)
Do 90. rokov 20. storočia viedli rastúce obavy o životné prostredie k postupnému vyraďovaniu chlórfluórovaných uhľovodíkov alebo CFC, ktoré poškodzujú ozónovú vrstvu, v prospech fluórovaných uhľovodíkov (HFC).
V roku 2010 novšie chladivá, ako R-32 a R-290 (propán), znamenali posun smerom k chladeniu s nižšími emisiami.
Kde je klimatizácia najviac potrebná?
S rastúcimi teplotami čoraz viac krajín na celom svete čoraz viac prijíma klimatizácie. Bez účinného alebo dostupného chladenia môže byť veľa ľudí vystavených tepelnému stresu a súvisiacim ochoreniam.
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je tepelný stres hlavnou príčinou úmrtí súvisiacich s počasím a môže zhoršiť základné ochorenia vrátane kardiovaskulárnych chorôb, cukrovky, problémov duševného zdravia a astmy, ako aj zvýšiť riziko nehôd a prenosu množstva infekčných chorôb.
Oblasti s najvyšším tepelným stresom sú vo všeobecnosti tie, ktoré majú kombináciu vysokých teplôt, vysokej vlhkosti a intenzívneho slnečného žiarenia.
(Al Jazeera)
Úpal je najextrémnejšia forma tepelného stresu – vážny zdravotný stav, ku ktorému dochádza, keď vnútorná teplota tela presiahne 40 stupňov Celzia (104 stupňov Fahrenheita) – a môže byť život ohrozujúca, ak nie je okamžite liečená.
Nižšie uvedený obrázok a zoznam sumarizujú 10 tipov, ktoré vám pomôžu minimalizovať riziko úpalu:
- Pite veľa vody.
- Používajte opaľovací krém.
- Noste bavlnené a voľné oblečenie.
- Nikdy nenechávajte nikoho v zaparkovanom aute.
- Vyhnite sa priamemu slnečnému žiareniu, najmä v popoludňajších hodinách.
- Vyhnite sa cvičeniu počas najteplejších častí dňa.
- Vetrajte a ochlaďte svoj obytný priestor.
- Dajte si chladné sprchy.
- Jedzte zľahka.
- Vykonajte preventívne opatrenia s liekmi.
Ako liečiť niekoho s úpalom
Ak vy alebo iná osoba pociťujete príznaky úpalu, ako je rýchly tlkot srdca, zrýchlené dýchanie, vysoká telesná teplota, dehydratácia alebo nevoľnosť, tu je niekoľko krokov na zníženie telesnej teploty počas čakania na núdzovú lekársku pomoc:
- Vyhnite sa priamemu slnečnému žiareniu.
- Ľahnite si a zdvihnite nohy.
- Vyzlečte si tesné oblečenie.
- Na zníženie telesnej teploty použite ventilátor alebo klimatizáciu.
- Aplikujte studené obklady.
- Pite veľa tekutín.
Čo robí klimatizácia s telom?
Klimatizácie nás síce chránia pred prehriatím, no dlhodobé používanie, ako aj zlá údržba môžu viesť k nepriaznivým vplyvom na organizmus.
Tu je niekoľko spôsobov, ako môžu klimatizácie ovplyvniť rôzne časti tela spolu s niektorými praktickými prostriedkami:
- Suchá pokožka a oči: AC odvádza vlhkosť zo vzduchu, zanecháva pokožku napnutú a šupinatú a oči sú podráždené alebo svrbiace. Bojujte proti tomu pravidelným používaním zvlhčovača a udržiavaním zvlhčujúcich očných kvapiek po ruke.
- Bolesti hlavy: Dlhodobé vystavenie chladu, suchému vzduchu môže vyvolať tenzné bolesti hlavy, ktoré sa často zhoršujú dehydratáciou. Počas dňa dôsledne pite vodu a ak je to možné, robte si prestávky v silne klimatizovaných priestoroch.
- Suchý nos a hrdlo: Nízka vlhkosť vzduchu v AC prostredí vysušuje sliznice, čo spôsobuje bolesť, upchatie alebo škriabanie hrdla. Soľný nosový sprej alebo pastilky do krku môžu poskytnúť rýchlu úľavu a zvlhčovač pomáha z dlhodobého hľadiska.
- Podráždenie dýchacích ciest: Zle udržiavané jednotky klimatizácie cirkulujú prach, spóry plesní a baktérie, čo zhoršuje dýchacie cesty a zhoršuje stavy, ako je astma. Pravidelne čistite alebo vymieňajte filtre a zaistite, aby bola jednotka vykonávaná aspoň raz ročne.
- Svalová stuhnutosť a bolesť kĺbov: Studený vzduch spôsobuje stiahnutie a napnutie svalov, najmä na krku, ramenách a chrbte. Jemné naťahovanie, udržiavanie v teple s ľahkou vrstvou a vyhýbanie sa sedeniu priamo pod vetracím otvorom môže zmierniť nepohodlie.
- Spánok: Chladná miestnosť podporuje hlbší spánok znížením telesnej teploty, ale príliš studený alebo príliš suchý vzduch môže spôsobiť poruchy. Pre väčšinu ľudí dosiahne správnu rovnováhu nastavenie termostatu medzi 16C a 18C (60-65F) a použitie ľahkej prikrývky.
Ako si vyrobiť domáci chladič vzduchu
Ak nevlastníte klimatizáciu alebo sa snažíte ušetriť na nákladoch za energiu, tu je niekoľko krokov, podľa ktorých môžete zostaviť chladič z polystyrénového chladiča, ľadu a ventilátora.
Aj keď to nemusí nevyhnutne pomôcť s vlhkosťou, môže to poskytnúť dočasnú úľavu počas najhorúcejších letných dní.
(Al Jazeera)
Source Link