Hydratačné prestávky vyvolali počas majstrovstiev sveta zatiaľ veľa diskusií, pričom Anglicko sa v stredu stretne s Argentínou
Keď fanúšikovia majstrovstiev sveta sledujú, ako sa hráči Anglicka počas prestávok na hydratáciu túlia k svojmu pomocnému personálu, mnohí sú zvedaví, čo je v malých fľaštičkách a vrecúškach, z ktorých pijú. Počas zápasov Svetového pohára FIFA si hráči musia urobiť dve povinné prestávky na hydratáciu, ktoré trvajú tri minúty.
Rozhodca preruší hru v polovici každého polčasu, zvyčajne okolo 22. minúty prvého polčasu a 67. minúty druhého polčasu. V stredu nastúpi Anglicko proti Argentíne. Hoci špecifické výživové plány pre každý tím sú len zriedka zdieľané s verejnosťou, tieto hydratačné prestávky umožňujú hráčom prijímať tekutiny, elektrolyty a ďalšie výživové položky zamerané na zlepšenie ich výkonu a regenerácie.
Počas hydratačných prestávok na majstrovstvách sveta necháva Thomas Tuchel údajne svojim anglickým hráčom piť špeciálny termoregulačný nápoj tzv CoreCtrlspolu s vlastnou zmesou elektrolytov Lucozade. Keďže FIFA nariaďuje počas majstrovstiev sveta 2026 dve trojminútové prestávky na hydratáciu na zápas, v Tuchelovej stratégii pre turnaj sa hlavný dôraz kladie na tepelný manažment.
Na boj proti extrémnym horúčavám v Amerike údajne Tuchelov športový vedecký tím zadal významnú predturnajovú objednávku na CoreCtrl. Tento nápoj, vytvorený nutričnou značkou Alistaira Brownleeho, Truefuels, je navrhnutý špeciálne pre termoreguláciu.
Namiesto len dopĺňania minerálov obsahuje aktívne zložky, ako je L-taurín a príchuť mäty. Tieto zložky sú vedecky formulované tak, aby pomohli telu efektívnejšie sa ochladzovať, regulovať jeho stúpajúcu vnútornú teplotu a oddialiť pokles výkonu počas intenzívnych šprintérskych tréningov.
Počas prestávok v polovici polčasu fanúšikovia sledujúci Tuchelov tím často uvidia anglických hráčov popíjať z vrecúšok s tekutinou a logá sú pokryté nálepkami. Je to preto, že tím používa špeciálnu zmes sodíkového elektrolytu, ktorú vytvoril Lucozade špeciálne pre Anglicko.
Keďže Lucozade nie je oficiálnym sponzorom turnaja FIFA, značku treba skryť. Tím odborníkov na výživu zakazuje v týchto extrémnych podmienkach čistú vodu, pretože bežná voda môže rýchlo prejsť telom ako moč bez toho, aby účinne rehydratovala bunky.
Vlastné vrecká sú údajne naplnené elektrolytmi s vysokým obsahom sodíka, ktoré pomáhajú zadržiavať tekutiny. Tuchelov tím vraj vo veľkom využíva aj zákazku ľadové kaše pre hráčov.
Jedenie drveného ľadu pomáha znižovať telesnú vnútornú teplotu oveľa rýchlejšie ako pitie samotných tekutín, čo pomáha udržiavať kardiovaskulárny systém stabilný. Zamestnanci údajne pobavili anglický tím tým, že pomenovali zmesi na obnovu po hráčoch, ako napríklad „Bluekayo Saka“ a „Thomas Too Cool“.
Čo povedal Thomas Tuchel o hydratačných prestávkach na majstrovstvách sveta?
Thomas Tuchel vyjadril svoj nesúhlas s hydratačnými prestávkami počas zápasov Svetového pohára. Na konferencii minulý mesiac tvrdil, že prerušujú rytmus hry a menia jej „identitu“.
Svoje obavy zdieľal aj počas turnaja, keď tvrdil, že požadované prestávky v polovici každého polčasu rozdeľujú zápas na „takmer štyri štvrtiny“. Hoci chápe potrebu týchto prestávok v extrémnych horúčavách, domnieva sa, že sú príliš dlhé a rušivé v porovnaní s kratšími, lokalizovanými prestávkami na chladenie, s ktorými sa stretol predtým.