V noci, ktorá by sa mala oslavovať ako návrat Kevina de Bruynea domov – keď sa vrátil na Etihad Stadium reprezentujúci Neapol v Lige majstrov UEFA – Erling Haaland ukradol show tým, že sa stal najrýchlejším hráčom v súťaži, ktorý dosiahol 50 gólov.
Nórovi trvalo na dosiahnutie míľnika iba 49 zápasov, kým De Bruyne – hoci ho domáci priaznivci chválili – bol nahradený v rámci obetavého kroku kvôli skorému vylúčeniu Giovanniho di Lorenza.
reklama
No bola to práve Haalandova pozápasová rutina, ktorá upútala pozornosť mnohých na sociálnych sieťach.
Po prvé, 25-ročný hráč sa rozhodol prejsť po obvode prázdneho štadióna Etihad, zachytil malú časť svojej chôdze z južnej tribúny a len o niekoľko hodín neskôr skočil do ľadového kúpeľa.
Keď útočník vkročil do mrazivej vane s vodou, blížila sa jedna hodina v noci, ale to, čo povedal krátko predtým, bolo možno obrazom toho, ako sa so životom riadi športovci najvyššej úrovne.
„Niekedy v živote musíte robiť veci, ktoré naozaj nechcete. A práve teraz, jedna z posledných vecí, ktoré chcem urobiť, je ísť do ľadového kúpeľa,“ povedal, keď premýšľal v záhrade svojho domu v Cheshire, ktorý má niekoľko miliónov libier.
reklama
Ľadové kúpele, ktoré sa používajú na vybudovanie duševnej odolnosti a zvýšenie rýchlosti, s akou sa telo zotavuje po intenzívnej aktivite, sú kľúčovou súčasťou plánu, ktorý má pomôcť Erlingovi Haalandovi zostať na vrchole svojej hry – v neposlednom rade kvôli jeho neochvejnému potenciálu, ktorý sa pre zvyšok Premier League zdá byť ešte úplne otvorený.
Zatiaľ čo ľadové kúpele prispievajú k jeho duševnej odolnosti, v živote útočníka je oveľa viac praktík, ktoré boli zobrazené v jeho videu „Deň v živote profesionálneho futbalistu“ na YouTube, ktoré doteraz vygenerovalo viac ako osem miliónov videní.
V uvoľnenej a fascinujúcej páske Erling Haaland hovoril o dôležitosti jedla a o tom, ako sa snaží držať diétu založenú na plnohodnotných potravinách, ktorá pozostáva z produkcie jednej zložky.
„Káva je v mojich očiach superpotravina, ak to robíte správne. Prečo? Záleží na kvalite, kedy ju pijete a samozrejme ako, takže áno, mám chuť na kávu,“ povedal. „Potrebujeme trochu tohto (surového mlieka), (je to a) superpotravina. Myslím si, že je to dobré pre nás, je to dobré pre náš žalúdok, je to dobré pre našu pokožku, je to dobré pre naše kosti a svaly; preto to pijem. Pijem to s mliekom a javorovým sirupom, aby som chránil kofeín pred tukom a cukrom.“
reklama
Len pred šiestimi rokmi, keď Erling Haaland prišiel do Borussie Dortmund z RB Salzburg, bol útočník stále vnímaný ako vzrušujúca perspektíva zo strany mnohých futbalových fanúšikov, no po úspešnom pôsobení v bundesligovom klube – kde strelil 86 gólov v 89 zápasoch vo všetkých súťažiach – je teraz považovaný za najlepšieho útočníka v Premier League, možno aj na svete.
V Haalandovej strave zostalo veľa bielkovín: viac surového mlieka, tomahawk steaky, ktoré sa pohybujú od 25 do 40 libier za kilogram, a vajcia, ktoré si často dáva na kvásku ráno pred tréningom, či už so svojimi spoluhráčmi z Manchestru City alebo bez nich.
Málokedy sú dni, kedy by bol nórsky reprezentant prichytený pri flákaní svojej výživy, ale ako niekoho, kto v tejto sezóne strelil 39 gólov v 33 zápasoch za klub a krajinu, to nie je až také prekvapenie.
Akokoľvek je strava dôležitá pre profesionálnych športovcov, najmä tých na úrovni futbalistov Premier League, Haaland už skôr zdôraznil dôležitosť regenerácie a spánku, čo opäť znamená oveľa viac, než len položiť hlavu na vankúš a zavrieť oči.
reklama
Terapia červeným svetlom, ktorá sa používa na zotavenie popri ľadových kúpeľoch a saunách, je pre Haaland častou praxou natoľko, že toto všetko má doma. Okrem toho však v noci nosí aj pásku na ústa a okuliare s modrým svetlom, aby mal tú najlepšiu šancu na hlboký a regeneračný spánok.
Ústna páska je často zvyknutá, pretože moderný výskum naznačuje, že dýchanie ústami môže narušiť nástup hlbokého spánku a znížiť jeho kvalitu, zatiaľ čo okuliare s modrým svetlom pomáhajú produkovať melatonín, chemikáliu, ktorú náš mozog vytvára na spustenie procesu zaspávania.
V auguste 2023, v roku, keď sa stal víťazom Ballon d’Or, a krátko po tom, čo bol vyhlásený za najnovšieho atléta Prime – spoločnosť zaoberajúca sa hydratačnými nápojmi, ktorú vlastní YouTuberov KSI a Logan Paul – Haaland objasnil dôležitosť spánku a jeho vplyv na výkonnosť tela.
„Myslím si, že spánok je najdôležitejšia vec na svete. Aby ste sa dobre vyspali, jednoduché veci: modré (svetlo) blokujúce okuliare, vypnutie všetkých signálov. Tiež s ním spím (páska na ústa),“ povedal v podcaste Impaulsive.
reklama
Cesta 25-ročného mladíka na vrchol poradia v Anglicku neprišla náhodou, ako sa to u väčšiny vrcholových športovcov nikdy nestane, a v súčasnosti je ťažké ísť kamkoľvek v nórskom meste Bryne bez toho, aby sme všade nevideli spojenie Haalandu.
Jeho strieľanie gólov, vďaka ktorému nazbieral množstvo rekordov popri 150 góloch v 174 zápasoch po boku Pepa Guardiolu, nestagnuje, odkedy pristál v Manchestri – podľa jeho bývalého trénera v Bryne FK Espena Undheima to tak bolo od čias, keď bol ešte malý chlapec.
„Prvýkrát som o Erlingovi vedel, keď chodieval na naše mimoškolské stretnutia, dvakrát týždenne a pracoval som s ním od jeho ôsmich rokov až do jeho 12 rokov, a potom som bol jedným z troch trénerov, ktorí ho trénovali vo veku 13 až 14 rokov,“ povedal Undheim pre web Manchestru City.
„Samozrejme, vedeli sme, že jeho otcom bol Alf Inge a že bol skvelým hráčom pre Bryne FK, Nottingham Forest, Leeds United a City, ale v takom mladom veku nebol na jeho pleciach žiadny tlak ani očakávania.
reklama
Čoskoro mi bolo jasné, že miluje strieľanie gólov – pre niektorých chlapcov to bolo ako, keď skórovali, áno, dobre, to je dobré, ale pre Erlinga to bolo všetko a behal okolo s rukami vo vzduchu.
V súčasnom stave je Nórsko miestom, kde deti a rastúci futbalisti obdivujú Haaland viac než ktokoľvek iný, a to najmä vďaka rekordom, ktoré prekonal v drese City.
Keďže bežný útočník má teraz výšku, silu a silu – na rozdiel od začiatkov Premier League, kde hráči ako Michael Owen a Alan Shearer využívali obranu svojim svižným pohybom – Nór znovu získal dojem, ako vyzerá typický gólový stroj.
V roku 2023 strelil Haaland za Guardiolov tím najviac gólov v jednej sezóne Premier League – 36 v 33 štartoch. Odvtedy však dosiahol oveľa väčší prínos na severozápade, naposledy prekonal rebríček najlepšieho anglického tímu Cristiana Ronalda po tom, čo minulý mesiac strelil svoj 103. a 104. gól proti West Hamu United, a to v 122 menej zápasoch.
reklama
Na začiatku sezóny sa predpokladalo, že Haaland dosiahne 389 gólov, kým mu vyprší deväť a pol ročná zmluva v klube Etihad, a hoci sa nezdá, že by sa jeho bodovanie v dohľadnej dobe spomalilo, toto číslo by sa dostalo pod rekord, ktorý by bol možno trochu mimo dosah, dokonca aj na rozdiel od útočníkových vysokých štandardov.
Napriek tomu sa Haalandov vplyv v City doteraz stretol s jasným zlepšením, keďže klubu pomohol vyhrať dva tituly v Premier League a Ligu majstrov UEFA, aby zavŕšil historickú sezónu, v ktorej vyhral Treble v roku 2023.
V konečnom dôsledku, zatiaľ čo terapia červeným svetlom, ľadové kúpele a jeho starostlivá strava vykresľujú obraz typického moderného športovca, je jasné, že jadro Haalandu je bez klietky od osemročného v Bryne.
Za rekordmi a fyzickou prevahou sa skrýva nefalšovaná radosť z jednoduchého doklepnutia lopty do siete – zrejme preto mu to tak ide.
