Luka Doncic je zmenená osoba.
Stačí sa pozrieť na fotografie, ktoré sprevádzajú funkciu nových mužov v oblasti Lakersovej superstar.
Je to redukované. Je tónovaný.
„Iba by som vizuálne povedal, že celé moje telo vyzerá lepšie,“ uviedol Doncic v článku uverejnenom v pondelok.
Jeho zmenená fyzika však nie je to, čo Doncic robí zmenenú osobu. Jeho elegantný nový vzhľad je výsledkom oveľa väčších zmien v jeho životnom štýle v tejto extrakcii.
Podľa článku bol Doncic doma v Chorvátsku, kde bol v dvoch 90-minútových tréningoch denne. Zasadnutia zahŕňali mŕtve výťahy, činky lavičky, bočné hranice, tréningy odporu, šprinty a prekážky. Cvičenia sa skončili Doncicom na basketbalovom ihrisku s skokmi.
A Doncicove stravovacie návyky sa tiež zmenili. Jeho strava je už bezlepkový, nízky cukor a vysoký proteín. Používa tiež pravidelný plán hladovania, ktorý je podľa tohto článku „určený na obmedzenie zápalu a pomáha jeho telu lepšie sa zotaviť“.
Mavericks si vybral Doncic s treťou spoločnou voľbou v návrhoch 2018 v roku 2018. V tejto sezóne bol NBE roka NBA. 6-6 Guard je päťnásobný výber All-Star a viedol Mavericks do finále NBA 2024.
Ale začiatkom februára bol Doncic poslaný Lakersovi do dohody, ktorú poslal Anthony Davis do Dallasu. Podľa správy ESPN v tom čase začal Mavericks hovoriť aspoň čiastočne kvôli „výraznej frustrácii v organizácii o Doncikovej nedostatku disciplíny týkajúcej sa jej stravy a kondicionovania“.
Doncic pripustil, že príbeh počas jeho úvodnej tlačovej konferencie s Lakersom 4. februára a povedal, že by ho to motivovalo k posunutiu vpred.
„Toto je motív,“ povedal Doncic. „Viem, že to nie je pravda. Ja viem. Ale je to motív … je to tu veľký dlhý motív.“
Očividne to myslel. V deň po tom, čo Lakers vylúčil Minnesota Timburwulvs v prvom kole play -off, článok o zdraví mužov povedal, že Doncic poslal svojho manažéra a uviedol, že je pripravený začať extra -season školenie.
Od roku 2023 Doncic pracoval s rovnakým trojicou odborníkov z fitness – fyzioterapeutom, trénerom a výživovým pracovníkom, ale táto extra -season je iná.
„Myslím, že tento rok v lete vidí rozdiel a je skutočne šťastný,“ povedal Javier Bario, fyzioterapeut Doncic, pred mužmi.
Doncic povedal, že jeho novoobjavená oddanosť wellness sa neskončí po začatí sezóny.
„Tento rok so svojím tímom si myslím, že sme urobili obrovský krok,“ povedal. „Ale toto je len začiatok, viete. Musím pokračovať. Nemôžem prestať.“
Dodal: „Ak sa teraz zastavím, všetko nebolo pre nič.“
