Chris Eubank Jr tu už bol, trénoval, aby porazil svojho nepriateľa Conora Benna – ale nie s takou intenzitou.
Deväť mesiacov po tom, čo Benna porazili na ich prvom stretnutí, je späť v tábore, drví, v snahe o ďalšie víťazstvo. Odvetný zápas na štadióne Tottenhamu Hotspur 15. novembra však nie je len ďalším súbojom, je to šanca konečne uzavrieť rivalitu, ktorá definovala druhé dejstvo jeho kariéry.
Daily Mail Sport Získal exkluzívny prístup do tréningového kempu Eubank Jr v Dubaji – sledoval, ako sa mu darí počas brutálnej kondičnej prípravy, výmenných úderov so sparing partnermi a odhalenia špičkovej regeneračnej rutiny navrhnutej na predĺženie jeho kariéry.
Brian ‚BoMac‘ McIntyre, tréner mimoriadne talentovaného amerického boxera Terencea Crawforda, je späť v rohu Eubanka Jr., ktorý ho v roku 2023 doviedol k víťazstvu nad Liamom Smithom z Liverpoolu.
BoMac prichádza do telocvične asi o 30 minút skôr. Leží v masážnom kresle s natiahnutými nohami, pohltený hrou osem loptičiek, zatiaľ čo asistent trénera „Červený“ na plátne v štýle kina hrá staré bitky, láme pohyby a debatuje o taktike.
Všetko sa zmení, keď vstúpi Eubank Jr. Showtime. Oblečený v Prade a v taške Louis Vuitton si rozbaľuje boxerské topánky s anglickou vlajkou z limitovanej edície, vopred vyrobené zábaly na ruky, rukavice, fľašu s vodou a náplasti. Sedí vedľa prsteňa, je ovsenú kašu a pustí sa do práce, kde balí a chráni necht na nohe, ktorý preslávil v prvom súboji s Bennom.
Deväť mesiacov po tom, čo porazili Conora Benna na ich prvom stretnutí, je Chris Eubank Jr späť v tábore
Odvetný zápas je šancou konečne uzavrieť rivalitu, ktorá definovala druhé dejstvo jeho kariéry a robí to po boku Briana ‚Bomac‘ McIntyra
V porovnaní s predchádzajúcimi tábormi pod vedením Jonathana Banksa je toto nastavenie hlasnejšie, viac spolupracujúce a praktickejšie. Tréneri hovoria jeden cez druhého, tréner S&C meria opakovania a BoMac kričí opravy cez ring.
Eubank Jr sa metodicky zahrieva, strečing s odporovými pásmi, zatiaľ čo jeho fyzioterapeut manipuluje s každou končatinou, aby uvoľnil svaly a kĺby. Venuje zvláštnu pozornosť svojim ramenám, rolovaním a otáčaním, aby odomkol plný rozsah a silu pre svoje údery.
„Keď sa tomuto športu venujete tak dlho ako ja, musíte rešpektovať svoje telo,“ hovorí. „Už nemôžem chodiť v chlade a začať hádzať päsťou. Zahrievanie trvá rovnako dlho ako relácia teraz. Naučil som sa, ako sa správne pripraviť. Cieľom je dlhovekosť. Nesnažím sa len prejsť cez tento kemp, snažím sa predĺžiť si kariéru.“
Začína s dlhými okruhmi tieňového boxu pred zrkadlovými stenami, pohybuje sa v tichosti okrem škrípania topánok na plátne. BoMac sa k nemu pripojí s rezancami na plávanie, poklepaním naňho vynúti reakcie a obranný rytmus.
Potom prichádza hlavný okruh: tri minúty na podložkách v plnej intenzite, minútový šprint na bežeckom páse, tri minúty na vrecku na telo, minútový nárazový bicykel, tri minúty späť na podložky, potom minúta jadrová práca. Bez prestávky to zopakuje šesťkrát.
„Trénujem dvakrát denne, šesť dní v týždni,“ hovorí Eubank Jr. ‚To je to, čo treba. Máš svoju silu a kondíciu, svoj zápas, prácu s podložkou, behy, strečing. Okrem toho je to jedlo, zotavenie, spánok. Na každej časti záleží.“
Eubank Jr priznáva, že nie je ranný človek. „Deň začínam okolo poludnia. Mám jedlo a potom začnem prvé stretnutie okolo tretej alebo štvrtej popoludní. Moje druhé stretnutie bude večer. Takto moje telesné hodiny zápasia v noci. Po večeroch bojujem, takže vtedy potrebujem vrcholiť – nie o deviatej ráno.“
Stal sa posadnutým uzdravovaním.
Daily Mail Sport získal exkluzívny prístup do tréningového kempu Eubank Jr v Dubaji
Eubank Jr sa zahrieval a pomaly prechádzal sériou úsekov s odporovými pásmi
V porovnaní s jeho predchádzajúcimi kempmi pod Jonathanom Banksom bolo toto nastavenie veľmi odlišné (na obrázku Eubank Jr s asistentom trénera Redom)
Eubank Jr priznal, že nebol ranný človek a jeho intenzívny program to odzrkadľoval
„Keď ste mladší, môžete tvrdo trénovať a na druhý deň ísť znova,“ hovorí. „V tejto fáze je regenerácia rovnako dôležitá ako tréning. To je to, čo mi umožňuje zostať ostrý, chráni ma pred vyhorením. Chcem byť v tomto športe čo najdlhšie, a to sa stane iba vtedy, ak sa o seba staráte.
„Skúšal som veci ako studené ponory. V telocvični máme dva veľké studené skoky, ale držím sa od nich ďalej. Skúšal som aj kryokomory. nezvládnem to. Neviem si poradiť s bolesťou z prechladnutia, neviem prečo. Najradšej by som dostal päsťou do tváre. Tá bolesť, s ktorou sa dokážem vyrovnať. Zima? Žiadna šanca.“
Namiesto toho sa držal každodenných hĺbkových masáží, aby vyplavil mliečny cukor. „Každý deň robím masáže hlbokých tkanív,“ hovorí. ‚To pomáha zbaviť sa kyseliny mliečnej a malých bolestí, ktoré prichádzajú s tréningom každý deň.
„Ľudia si myslia, že masáž je pekná, ale na tom nie je nič pekné. Dostávajú sa priamo do svalov prstami, lakťami, nástrojmi. Je to bolestivé, ale je to dobré uvoľnenie.“
Prvýkrát do svojej rutiny pridal aj terapiu červeným svetlom. „Kúpil som si do domu veľkú lampu s červeným svetlom,“ hovorí. „Pokrýva celé moje telo a ležím pod ním 15 minút na prednej strane a potom sa otočím a robím ďalších 15 minút na chrbte.
‚Má pomôcť pri zápaloch a regenerácii. Pomáha tiež s procesom hojenia akýchkoľvek zranení, ktoré môžete alebo nemusíte mať. Opäť je to niečo nové, čo som v kariére ešte nerobil, ale prečo to neskúsiť? Ak ťa to nebolí, tak to otestuj.“
Jeho stravovací režim je inštinktívny. „Nikdy som nepočítal kalórie,“ hovorí. „Viem, čo moje telo potrebuje. Pred tréningom nejem veľké jedlá. Ja to nedokážem. Potrebujem pár hodín na strávenie, kým budem môcť poriadne cvičiť. Niektorí chalani sa vedia hneď najesť a zacvičiť, no ja nie. Budem jesť radšej večer, pred spaním, lebo potom už nie je tréning.
„Zameriavam sa na zdravé jedlo, dobré sacharidy, dobré bielkoviny. Nič bláznivé, žiadne sladkosti, žiadne nezdravé veci. Len palivo. Za tie roky som sa naučil, koľko toho moje telo znesie, aké jedlá mi dodávajú energiu, čo ma spomaľuje. To sa naučíte len skúsenosťami.“
Daily Mail Sport zblízka sledoval, ako prekonal brutálne kondičné cvičenie
Keď bol okruh hotový, Eubank zostal v ringu. Presťahoval sa do práce s technickými blokmi s BoMacom – krátke, ostré sekvencie, ktoré chcel precvičiť – predtým, ako zavolal čas
Eubank Jr na obrázku sediac na pohovke vo svojej telocvični s víťazstvom nad Conorom Bennom v televízii
Na druhý deň je stredobodom sparing. Eubank Jr prichádza skoro, pozdraví každého partnera a začne dlhú rozcvičku – už absolvoval ranný beh, aby simuloval únavu z neskorého boja. Počas kempu sa vystriedal cez troch partnerov, vrátane nádejného olympijského hráča Liverpoolu Odela Kamaru a anglického šampióna v super-strednej váhe Troya Williamsona, pričom z Kamerunu priletelo niekoľko čerstvých bojovníkov pre nepredvídateľné štýly.
BoMac sedí pri kruhu, bezvýrazný a pozoruje. Červený sa postaví oproti, vidí rôzne uhly. Medzi kolami BoMac vylezie na kruhovú zásteru a vykoná korekcie.
„Sparring nie je moja obľúbená časť tábora,“ hovorí Eubank Jr. „Je to najdôležitejšie. Podložky a vaky sa nevracajú. Musíte dostať úder, ublížiť ľuďom. Je vojna, trikrát do týždňa. Tam zistíte, či funguje všetko ostatné – načasovanie, reakcie, kondícia. Nemôžete predstierať sparring. Tu sa ukazuje pravda.“
Dôvera v BoMac je absolútna. „Rozhodol som sa spojiť sa s BoMacom, pretože je inteligentný, prefíkaný a vedomý,“ hovorí Eubank Jr. „Študuje chlapcov, zisťuje ich, nachádza slabé miesta. Chcel som nový pohľad na tento boj. Nemôžeme prísť s rovnakou taktikou. Musíme hodiť šupky od banánov, chytiť Benna nepripraveného. Chcem ho zastaviť. Preto musím bojovať inak.“
Keď sa relácia skončí, Eubank Jr si vyzlieka rukavice a oprie sa o laná, z ktorých mu tečie pot. Spokojný so svojou prácou sa sústreďuje na večer pred Raheemom, synom svojho zosnulého brata, ktorého pomáha vychovávať.
Je to tichá odmena po náročnom dni, niekoľko hodín normálneho života, kým to všetko zajtra začne znova, keď odpočítava dni do odvetného zápasu na veky.
