Na starnutie ťahajú obrovské boxerské rukavice, niekedy sa triasajú.
Priblížia sa k čiernej taške, aby prepichli unavené, niekedy blikajúce nohy.
Potom kričia.
Pane, plačú.
Zasiahli tašku ľavým úderom, pravou rukou, háčikom, ďalším háčikom, horným, ďalším úderom, bamom, bamom, bamom.
Nakončia hluk kopami, bočnými kopmi, zosilneniami, divokými kopmi, ich nohami náhle silné a sústredené a poháňané silou, ktorá sa zdala nemožná.
Mimo tejto malej telocvične v kancelárskom parku Monrovov Nadfi sú starší, ktorí sa podieľajú na nočnej moru na roztavenie hnutia, ktorým je Parkinsonova choroba.
Ale vo vnútri stien bojových umení a fitness kaizen, v programe známeho ako Kinetics Kaizen, sú šampiónmi ťažkej váhy.
Vo veku 50 až 90 rokov, ktoré pokrývajú spektrum rýchlych schodov na invalidné vozíky, sú najodvážnejšími športovcami, ktorých som stretol.
Sú tu zobrazené každých pár dní v nádeji, že sa budú pohybovať dostatočne na to, aby udržali zlý park. Snažia sa ho udrieť, vylúčiť ho, vystrašiť a vydržať viac ako hodinu, niekedy bolestivé cvičenia, aby sa to stalo.
Sú to slabé ženy, ktoré kričia, „Jab!“ A chvejúci sa muži kričia: „Hook!“ A každý, kto sa počíta so zubami, zaťatý za 75 minút, čo natiahne zmenšujúce sa svaly a testujú unavený optimizmus.
Bill Plashke sa zúčastňuje na boxerskej triede pre ľudí s Parkinsonovou chorobou v štúdiu Kaizen Martial Arts Studio.
(Robert Gauthier / Los Angeles Times)
Som na nich úcta, možno preto, že som jedným z nich.
Žijem tiež s Parkinsonovou chorobou.
Irónia, hm? Celú svoju kariéru som strávil písaním víťazných príbehov pre športovcov, prekonaním choroby a nevýhody, len aby som sa dostal do domácej sekcie, ktorá sa snaží nájsť taký triumf v príbehu pre mňa.
Nie je to ľahké. Teraz viem, čo sú všetky tieto objekty zo všetkých tých, ktorí cítia dobré príbehy o pravde za mojou pozitívnou prózou. Degeneratívne ochorenie presahuje akékoľvek inšpiratívne prídavné meno. Vyliečiteľná choroba smrdí nad rámec akéhokoľvek spoľahlivého názvu.
Mám Parkinson’s a dokonca to bolí povedať to. Stále som mobilný, stále aktívny, nemám otrasenie ochrannej známky, ktorá odlišuje slávneho zraneného Michaela J. Foxa alebo neskorého Mohameda Aliho, ale do pekla, mám ju.
Pred štyrmi rokmi som bol diagnostikovaný po tom, čo som sa sťažoval na slabosť v mojej pravici. Táto slabosť zmizla, ale je to neustály boj o ochranu všetkého ostatného pred pomalým do pekla.
Každý deň mám pocit, že práve prevádzkujem maratón. Pohybujem sa dobre, moja rovnováha je dobrá, ale som vždy úzka, vždy som vkrásla. Množstvo liekov potrebných na udržanie ma je také obrovské a moje tabletky sú k dispozícii v galónových pohároch a trávia celé hry v Dodgeri a snažia sa ich diskrétne prehltnúť v tlači.
Teraz sa pohybujem pomalšie. Moja snúbenica Roxana sa kvalifikuje na Svätého, pretože vždy, keď ideme von, musí trpezlivo počkať, kým sa obliekam, čo trvá večne a sprevádza sa zlými zvukmi boja.
Teraz sa toľko neosmievam. Je ťažšie usmievať sa, keď je ovplyvnená Parkinsonovou maskovanou tvárou ochrannej známky. Keď sa vysporiadam so svojou milovanou Daisy, obávam sa, že neuvidí môj minulý výraz a nikdy neviem, ako veľmi ju jej dedko miluje.
Doteraz bol môj stav známy iba mojej rodine. Dokonca ani moji šéfovia nevedeli. Nevyzeral som ako park, nekonal som ako park, tak prečo by som verejne zverejnil niečo také osobné a znepokojujúce?
Áno, bol som v rozpakoch. Cítil som sa ponížený spôsobom, ktorý nedáva zmysel a úplný význam. Parkinson’s pre mňa znamená krehké, Parkinson naznačuje slabosť.
Ale poviem vám, že 72-ročná žena, ktorá vytiahne svoje živé peklo z punčovej tašky, nie je slabá.
A preto o tom píšem dnes.
Ak moji spolužiaci môžu mať silu potiť sa cez chvenie a prekonať moje obavy, určite môžem mať silu na oslavu ich bez obáv, aké svetlo je, že zbavuje.
Som hrdý na to, že som jedným z nich a účelom tohto stĺpca je odrážať túto pýchu a môže uľahčiť ostatným ľuďom trpiacim Parkinsonovým šiel von.
Alan Shankinovi pomáha Azus fyzioterapia študent Pacific University of Desire Alvarado, keď sa zúčastňuje na škatuli pre ľudí s Parkinsonovou chorobou v štúdiu bojových umení v Kaisen.
(Robert Gauthier / Los Angeles Times)
Parkinson’s je oficiálne neurodegeneratívne ochorenie ovplyvňujúce motorické aj nemotorické systémy. Preložené, mozog pomaly prestane produkovať dopamín, ktorý je pre pohyb rozhodujúci, a strata tohto neuro-transmitera ovplyvňuje všetko od vášho kroku po vašu reč.
Približne milión ľudí v Spojených štátoch ho má a nie je na to liek a vo všeobecnosti sa zhoršuje ako vek človeka. Ako povedal Michael J. sám. Fox, toto je dar, ktorý naďalej prijíma.
Neumierate na tom, ale môže byť ťažké s tým žiť, ale existuje jedna vec, ktorá nepochybne pomáha spomaliť jeho progresiu.
Cvičenie. Pohyb. Vytiahnite svoje bohaté telo z pohovky každý deň a pracujte s týmito trasúcimi sa svalami, natiahnite tieto úzke kĺby, môžete sa pripojiť k jednému z mnohých programov Parkinson v meste, ktoré zahŕňajú všetko od tanca po cestovný ruch.
„Pre ľudí žijúcich s Parkinsonovou chorobou môže pravidelné cvičenie znížiť príznaky, pomôcť liečbe lepšie a potenciálne spomaliť progresiu choroby,“ uviedla Rachel Dolhun, hlavná lekárska poradkyňa nadácie Michael J. Fox Foundation. „Pre niektorých môžu cvičenia vyzerať ako účasť na triedoch boxu. Pre ostatných je to vodná aerobik, tanec alebo turnajová hra. Nezabudnite, že akýkoľvek typ a množstvo cvičenia môžu pozitívne podporovať vašu cestu.“
Ak ste ako ja a chcete len zasiahnuť parky do tváre, box funguje najlepšie. 83 zložitých duší, ktoré neplatia 179 dolárov mesačne na boj v programe Kinetics Kinetics.
„Narazil som na tašku naozaj nahlas, akoby som zasiahol Parkinson’s,“ hovorí Rich Pumillia, 66 -ročný právnik z Monrovie. „Zasiahol ho späť za to, čo robí.“
Stretol som program Jody Hould, ktorý vedie s pomocou svojho manžela Toma, syna Zack a Anthony Rutherforda, krátko po diagnostikovaní. Neustále som videl ich brožúry v kanceláriách lekárov a rehabilitačných centier. V tom čase boli súčasťou populárneho programu Parkinson’s Bittling Rock Sustal Boxing Boxing, ktorý má niekoľko miest cez južnú Kaliforniu. V čase, keď som sa pred dvoma rokmi stal odvahou, aby som čelil svojej chorobe a zavolal na brožúru číslo pred dvoma rokmi, stal sa Kaizen nezávislým programom s podobným zameraním na box.
„Box je vyrovnávanie, držanie tela, točenie, rotácia, rozšírenie, rozsah pohybu pomocou vášho jadra, všetko, čo je dôležité pre boj proti tejto chorobe,“ hovorí Hould, ktorý program začal pred deviatimi rokmi na pamiatku svojej zosnulého matky Julie, ktorá zomrela na Parkinsonove komplikácie. „Navyše je zábavné niečo udrieť.“
Huld a jej tím vykonávajú rýchlo sa pohybujúci program, ktorý štekajú sériu úderov a kopov, pričom ponúkajú jemné pripomienky tým, ktorí sú závislí, keď potrebujú ťahať.
„Parkinson’s neberie žiadne dovolenky, netrvá víkendy, musíme byť na vrchole našej hry, musíme byť aktívni v našej bitke,“ povedala Hole. „Nielenže je to dobré pre Ducha, ale je to dobré pre myseľ.“
Ale v egu to môže byť ťažké, ako som sa rýchlo dozvedel, keď jedného dňa mi to jedného dňa prasklo bielymi vlasmi, keď som kričal v taške. Inokedy starnúci muž s chvenie a premiešal schody tak tvrdo, že mi vkĺzol do nôh.
Raz som sa objavil s strihom na ľavej ruke a informoval som, že toho dňa nebudem boxovať.
„Stále máš pravú ruku, však?“ Povedala. „Takže si boxuješ jednou rukou.“
Bill Plashke, doprava a Telstrom’s Pettrom sa kombinujú počas tried pre ľudí s Parkinsonovou chorobou v štúdiu bojových umení v Kaisene.
(Robert Gauthier / Los Angeles Times)
75-minútové relácie sú ťažké. Každé cvičenie a manéver na prvý pohľad sú navrhnuté tak, aby robili niečo, čo teraz mám ťažkosti. Niekedy to bolí. Niekedy chcete byť všade inde.
Ale funguje to. Nemôže zabiť park, ale môže ho upokojiť. Hound nikdy sľubuje liečbu, ale u tých, ktorí sa pripojili k bitke, vidí určitú úľavu. Bol tam boxer, ktorý nakoniec opustil svojho chodca. Iní pozorovali pokles ich trasenia. V telocvični existuje skutočná nádej, že toto ochorenie sa dá oneskoriť.
Pumilia je presvedčená, že jeho stav sa zlepšil po lekciách na osem týždňov.
„Keď im bola diagnostikovaná so mnou, váš lekár mi povedal, že ti zostalo päť dobrých rokov pred ovplyvnením tvojho života,“ povedala Pumilia. „Teraz môj lekár všeobecne hovorí:„ Neviem, čo robíš, ale stále to robíš. „
65 -YEAR -OLD Sharon Misho, generálny riaditeľ spoločnosti na dôchodku, ktorý tiež prišiel do triedy osem rokov, súhlasí.
„Nepochybne mi pomohol,“ povedala Miho, ktorá je v triede viditeľná, pretože sa pohybuje ako gymnastka. „S Parkinsonom je ľahké sa dostať do funk a depresívne. Prídete sem a je pekné vedieť, že existujú ďalší ľudia, ako ste vy. Som prekvapený, že viac ľudí nevie, že tu sú také miesta.“
Možno, že tento príbeh na to vrhá svetlo. Možno tento príbeh bude informovať pacienta so uzavretými programami Parkinsona, ako je Kaizen Kinetics, a umožní im vziať telefón a pripojiť sa.
Ak sa rozhodnete prísť k Monrovovi, budem v chrbte bez dychu, ktorý stále nemôže doručiť knockout, ale neustále inšpirovaný kolegami bojovníkmi, aby si udržal komerčné štrajky s vašimi najťažšími pravdami.
Nechám tento fitness pot a zapálený, ale vychovaný tým, že som požehnaný, aby som viedol úžasný aktívny život naplnený rodinou a priateľmi, pracoval a cestoval, a tak veľa nádeje.
Mám Parkinson’s. Ale od Boha, nemám to.
