Úvod Správy Ako Mookie Betts prijal tréningové metódy Yoshinobu Yamamota

Ako Mookie Betts prijal tréningové metódy Yoshinobu Yamamota

15
0
Ako Mookie Betts prijal tréningové metódy Yoshinobu Yamamota

p):text-cms-story-body-color-text clearfix“>

Po niekoľkých dňoch preč sa cez víkend na Camelback Ranch vrátil krátky stopér Dodgers Mookie Betts, ktorý je teraz otcom troch detí po pôrode svojej manželky Brianny.

Tridsaťtriročný Betts už skôr v kempe povedal, že sa pred svojou 13. sezónou v hlavnej lige snaží poľaviť v jarnom tréningu v snahe otočiť stránku z roku 2025, ktorý bol v kariére najhorším štatistickým rokom. Objavili sa povzbudivé signály, keď v hre Cactus League dosiahol 0,316, čo zahŕňa aj homerun v nedeľňajšom víťazstve split-squad nad Chicagom.

„Chcem sa len zlepšiť,“ povedala Betts. „Nie som spokojný s tým, kde som. Chcem sa naďalej zlepšovať v živote a vo všetkom, a vieš, byť schopný naučiť svojho syna, ako byť skvelý. Vieš, najprv si tým musím prejsť. Keď máš otvorenú myseľ, máš nekonečné možnosti.“

Betts si zachoval otvorenú myseľ, keď sa prvýkrát dozvedel o jedinečnej cvičebnej rutine spoluhráča Yoshinobu Yamamota, ktorá zahŕňa hod oštepom, jogu a prácu s osobným trénerom Osamu Yadom. Betts vďačí za svoju zlepšenú obranu na shortstop novým tréningovým metódam, ktoré si osvojil.

„Nie som úplne v jeho rutine,“ povedal Betts o Yadovi, ktorý je často označovaný ako Yada Sensei. „Ale každé ráno sa prebúdzam a robím svoju rutinu naťahovania, ktorú mi ukázal Sensei, hádzanie oštepom každý deň. Myslím si, že hádzanie oštepom je dôvod, prečo môžem urobiť takúto hru do diery a hodiť ju do vzduchu na čiare. Som naozaj vďačný za Yoshiho a Senseia, pretože určite zmenili môj pohľad, zmenili môj život, zmenili moju hru.“

Betts sa vo svojej prvej sezóne na pozícii shortstop v roku 2024 ohodnotil ako podpriemerný obranca, keď zaznamenal mínus-6 v defenzívnych nájazdoch a mínus-3 v nadpriemerných outoch. V minulej sezóne zaznamenal značné zlepšenie, viedol shortstop MLB v DRS (+17) a umiestnil sa na prvej tretine v OAA (+6).

Pre Betts nebolo ťažké pozrieť sa na Yamamota a pomyslieť si, že japonská superhviezda na niečom mohla byť.

„Takže chcem povedať, že Yoshi prišiel a (dostal) 300 miliónov dolárov a dokonca sem neprihodil ani smolu,“ povedal Betts. „Takže som si celkom istý, že robí niečo správne.“

Betts ešte nevidel, ako sa tréningy prejavujú urážlivo, ale očakáva, že to príde v pravý čas.

„Povedal, že nakoniec budem cítiť, kde mi to pomôže zasiahnuť, ale ešte som sa k tomu nedostal,“ povedal Betts. „Myslím, že by sa mal vrátiť, takže nás uvidíš opäť pracovať a nakoniec to dostanem, ale povedal, že to bude chvíľu trvať.“

Medzitým Betts verí, že našiel jednoduchú opravu, ktorá by ho mala vrátiť k hráčovi kalibru MVP, ktorému bol blízko k poklesu. Betts hovorí, že minulú sezónu stratil 10 míľ za hodinu rýchlosťou pálky.

„Myslím si, že najdôležitejšia časť je teraz, keď si myslím, že teraz mám 178 (libier), takmer 180 (libier), takže som schopný mať rýchlosť,“ povedal Betts. „Keď som stratil všetku váhu, bol som v rýchlosti o 10 míľ za hodinu. Máte chlapov, ktorí hádžu 100 míľ za hodinu pomalou pálkou, bude to ťažké. Nie je to výhovorka, ale je to fakt. Takže, teraz mám rýchlosť späť, nemusím sa ponáhľať a rozhodovať sa tak rýchlo.“

Manažér Dodgers Dave Roberts povedal: „Páči sa mi, kde je fyzicky. Vyzerá silnejšie.“

Choroba žalúdka prinútila stávky schudnúť 15 až 20 libier. minulú jar, keď som ho postavil za osemvalec, a potom to už nikdy celkom nedotiahol.

„(Bol som) dole rýchlosťou 10 míľ za hodinu,“ povedal Betts. „Viete, aké ťažké je pre niekoho, kto váži 160 libier, získať rýchlosť pálky, získať silu a hrať hru súčasne počas sezóny? Je to ťažké. Skúsil som to. Zlyhal som v tom. Ale teraz sme na novom mieste a pokúsime sa tu zostať.“

Source Link

ZANECHAŤ ODPOVEĎ

Zadajte svoj komentár!
Zadajte svoje meno tu