80-ročná babička z New Jacket vytvorila dokument tým, že sa cez víkendovú prestávku stala vôbec prvou ženou, ktorá dokončila Ironman Globe Champion.
Natalie Grabow dokončila náročné preteky na Havaji, keď zabehla 26,2 míľový maratón, prešla 112 míľ na bicykli a zaplávala si 3,4 míle pod šírym nebom mora – to všetko v ten istý deň.
Program absolvovala v čase 16 hodín, 45 minút a 26 sekúnd.
V rozhovore s príspevkom na blogu New York City po tejto príležitosti Grabow odhalila, že nikdy nezlyhala vo svojich vetách v deň, keď 60 rôznych iných triatlonistov rôzneho veku odvolalo preteky.
„Nikdy som sa nevzdal,“ informoval Grabow elektrickú zásuvku. ‚Baví ma pocit snaženia sa a dosiahnutia cieľa.‘
Je to už desiatykrát, čo Grabow v pretekoch s najväčšou pravdepodobnosťou dokončil na Havajských ostrovoch.
Natalie Grabow skončila ako prvá žena, ktorá kedy dokončila IronMan Globe Championship
Grabow priznala, že plavecká časť bola pre ňu najťažšou zložkou pretekov a uviedla: „Je to neustály kontakt so športovou aktivitou. Neustále dostávaš údery do hlavy a moje ochranné okuliare boli trochu odtrhnuté.“
Informovala elektrickú zásuvku, že nielenže je dôležité vzdelávať sa opatrne. Okrem toho je dôležité zostať v kontakte s tým, čo vám vaše telo dáva.
„Niekoľko najlepších profesionálov má problémy s prílišným teplom. Nikdy nerozpoznáte, čo vaše telo s najväčšou pravdepodobnosťou urobí. Znamená to skutočne nepretržité hodnotenie toho, ako sa skutočne cítite a čo požadujete; akú výživu potrebuješ,“ povedala.
‚ (Takto som neustále psychologicky vynikajúci, takže nemám rozmazaný alebo pocit, že sa to nebude diať.‘
Tesne predtým, ako sa dostal do cieľa, Grabow zakopol a spadol. Rýchlo sa však vrátila a dokončila preteky.
‚Je to naozaj pozoruhodné,‘ povedala. ‚Je to naozaj fantastické, keď sa zdá, že si skutočne urobil svoj ideál a ponúkol mu čokoľvek, čo máš.‘
Vo veku 80 rokov dokázala zvládnuť náročný maratón za viac ako 16 hodín a 45 minút.
Grabow má stále 2 roky okrem dokumentu o prvej žene, ktorá dokončila akýkoľvek typ pretekov IronMan – v súčasnosti ju drží Madonna Buder, to bolo 82 rokov, keď dokument založila.
„Nemôžete však tvrdiť, ako sa naozaj budete cítiť vo veku 82 rokov, keď máte 80,“ uviedla. ‚Jednoducho sa potrebuješ tešiť z každodenného života.‘
Použila tiež návod na to, ako zostať zdravý a vyvážený priamo v neskorších rokoch.
Či už si vyberiete nálev, tanec alebo čokoľvek iné, je jednoducho skutočne dôležité premiestniť svoje telo a zostať pevné. Konkrétne, keď starnete, keď sa naozaj cítite pevne v tele, cítite sa naozaj dobre aj psychicky – pasujú a dodáva vám to sebavedomie,“ uviedla.
Skutočne sa jednoducho musíte naďalej premiestňovať. A určite by som tvrdil, že ho budem nasledovať.“
